Вообще не раз и не два уже писали про то, что если ты доволен и рад тому, что имеешь, то, во-первых, жить легче, а, во-вторых, как говорится "подобное тянется к подобному": можно притянуть ещё хорошее. Ну и наконец: мир такой каким мы его видим. Так что важность акцентов сложно переоценить.
Также говорится, что если кто-то недоволен тем, что у него есть, то он и этого недостоин. И может и этого лишиться. Поэтому, как ни думай, ценить что имеешь просто выгодно).
Ну а что касается благодарности... даже само слово такое красивое, в нём содержится посыл "благо дарить". А когда дарим благо, невольно и сами получаем какую-то отдачу.
И, хотя выглядит так, словно всё это какой-то меркантильный интерес на тему: "я сделаю, а потом получу", быть благодарным просто хорошо даже без всяких если. Можно даже провести эксперимент: пару месяцев вести дневник благодарностей, каждый вечер благодарить за то, что принёс день. За то, что удастся вспомнить. За то, что радует прямо сейчас. И постепенно замечать такие вещи станет всё проще.
Впервые я, думаю, столкнулась с идеей благодарности через книгу Луизы Хей.
Мы можем смотреть на нашу жизнь с двух точек зрения: либо с точки зрения недостатка, либо с точки зрения изобилия. (с)
Что-то в этом есть. Ведь если всмотреться, мир действительно изобилен. Можно сказать, что он настолько изобилен, что вокруг всего настолько много, что даже не то что не вместить: невозможно обо всём этом даже задуматься.
А мы часто акцентируемся на том, чего нет. Хотя по большей части, это лишь значит, что на данный момент оно не нужно. Есть исключительные случаи, когда действительно ощущение недостатка объективно, но обычно как раз те с кем произошёл этот исключительный случай, не ноют, а ищут хорошее. А недовольны те, у кого есть столько всего, о чём и мечтать нельзя.
Поэтому копнуть вглубь бывает очень нужно, чтобы отрыть внутри осознание, как же хорошо быть именно здесь, на этом месте, этим самым человеком. И поблагодарить. За это всё.
Кстати, читаю тут дальше Псалом Давида, 102-104 тоже очень душевные. И дальше в сторону 120.
И ещё сохраню сюда ссылку на благодарственные молитвы .