Берем ссылку на страницу видео в инстаграмме, вставляем внутрь кода:
(перед /embed).
Если есть какой-то "хвостик" в ссылке (например, /?taken-by=albertbabycat), его нужно удалить, иначе не сработает.
Размеры объекта меняются параметрами width="560" и height="650" (эти подобраны для квадратного объекта, а если не квадратный, то размеры менять даже нужно, а не просто можно).