Ну, если сесть в позу лотоса и осознать, что вы не живёте не только ничто никому не принадлежит, но и нас самих как таковых в природе не существует, то может и стало бы легче. Но большинство людей, включая меня, не могут и никогда не смогут вот настолько абстрагироваться. И дело ведь не только в людях и неоднозначных потерях, а в любых потерях и изменениях. Разбилась ли любимая чашка (предмет, игравший важную роль в жизни и принадлежавший человеку), закрылся ли любимый сайт (ресурс, игравший важную роль в жизни, но не принадлежавший человеку), изменились ли бесповоротно отношения с другом (он мог жениться, мог уехать в другой город на повышение, да мало ли, что могло случиться хорошего или плохого) – итог один, это обидно потому что, как было уже не вернуть. Дело ведь по большей части в этом, а обстоятельства могут быть какие угодно и "неоднозначные" и однозначные, и собственнические и нет.

Если подумать, самое сложное в жизни это быть счастливым. И не потому даже, что мир жесток, а потому что мы сами часто ищем себе поводы расстроиться.

А запись ведь не о том, что прямо возможно полностью от всего абстрагироваться (хотя кто-то, может, и достиг этого уровня самосовершенствования))).
Однако, как мне кажется, если дойти до уровня восприятия, что вещи заменимы , а люди всё равно нам не принадлежат, то жить куда проще. Разбилась чашка? Ну, можно купить новую. Стоит ли переживать. Это не сарказм, это реально помогает жить с меньшим уровнем стресса. Если изменить приоритеты, то хотя бы из-за поломанных вещей и закрытых сайтов не придётся переживать х))). Потому что и без того можно найти себе поводов для переживаний целый вагон.

итог один, это обидно потому что, как было уже не вернуть

Да, но, может, в будущем будет лучше? Если прямо совсем философию разводить, то, по идее, одна дверь открылась, другая закрылась. Можно думать о предыдущей двери, а можно идти вперёд. Всё равно всего не удержать, всего не сохранить, всё проходит.
И, оглянувшись назад, порой понимаешь, что дошёл до этого момента именно потому, что когда-то что-то отпустил от себя, от чего-то отказался, что-то оставил позади.

Про неоднозначность это не моя идея, если что х). Я тоже не считаю, что есть однозначные утраты и неоднозначные. Это как радость: если радуемся, то имеет ли значение, что причина не суперкрупная? Если грустим, то важно ли что из-за мелочи? Всё равно раз эта эмоция посетила, значит, теперь уже остаётся её принять и прочувствовать х).
Другое дело, что иной раз та же грусть приходит из-за ерунды вроде сериала . И плачешь как прям по-настоящему XDD. Стоит ли оно того.